
砂锅啤酒炖鱼块
天气冷了,各式炖菜做起来,今天用啤酒砂锅炖鱼块,营养加倍,味道超赞!一起做吧!
原料:青鱼、青辣椒、香芹、洋葱、葱、干辣椒、姜、蒜、红辣椒、啤酒、食用油、生抽、蚝油、老抽、糖、盐、鸡粉、鲜辣粉、香菜碎、熟白芝麻。
做法步骤:
第1步、食材,青鱼洗净切大块用胡椒盐和黄酒腌制一会入底味。
第2步、平底不沾锅放油下入鱼块煎制,(煎鱼时别老翻动,不然鱼肉会碎)一面起焦壳再翻面煎另一面。
第3步、等煎鱼的时候,准备配料,青红辣椒,香芹,洋葱。
第4步、把配料都切好,放入砂锅中备用。
第5步、这时准备碗汁,用生抽,老抽,蚝油,糖,盐,鲜辣粉,鸡粉调匀备用。
第6步、等鱼块煎黄煎焦加入葱姜蒜在锅里煸香。
第7步、倒入半罐啤酒和碗汁,炖煮一会。
第8步、倒入砂锅中。
第9步、盖上盖,沿着盖边淋点白酒,再次炖煮约5分钟。
第10步、好了,揭盖,好香啊,洒入香菜碎。
第11步、成品,洒入熟芝麻增香!
小贴士:
鱼块一定要煎透煎出焦色,这样鱼做出来才香,没有腥味!
